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念願のマッサージ






ここ最近、調子が宜しくない・・・と言うか、生活リズムが崩れている。

生活リズムが崩れていく事が、良い事か悪い事かは今後分かるだろう。


調子が宜しくないと言ったら、念願のマッサージに連れってってもらえた♪

60分2.980円のマッサージ・・・痛かったぁ~!

痛すぎて、笑ってしまった。

「痛い」と言ったら、痛い場所をずっと押された。

押され続けたので・・・痛すぎて笑ってしまった・・・

あまりに痛かったので

「もう、そこは大丈夫です」と言ったら、やっと止めてくれた・・・痛かった。


終わってから、私は猫背である事が発覚した!

普段気を付けていたのだが、やはり猫背になっていたようだ。

もっと、気を付けて猫背を治さなければ。


ずっと念願だったマッサージ・・・行ってみれば・・・痛いだけ。

絶対に! あのマッサージ師はドSだと思う。


もし、次も行く機会があったら

最初に「痛くしないで下さい」と一言いう事にしよう♪








1回1分、疲れた体をリフレッシュできるストレッチクッション

猫背を矯正し、美しい姿勢を保つ「ぐいっと背筋ベルト」



コメント

No title

適度な運動、 適度な疲れ。これは必要デス。 筋肉、筋を伸ばす。運動とマッサージは同義です。

自転車、水泳は全身運動。特に水泳はカラダの負担が少なくお勧めデス。

ゆうさんへ

コメントありがとです♪

はい、散歩は毎日しているのですが
中々運動までいかないのが現状です・・・。

水泳・・・始めたい始めたいと思いつつ・・・今は永遠のテーマになっているかもしれません(笑)
アドバイスありがとうございます♪
今年こそは!
水泳又はジム・・・または、適度な運動を定期的にする事を心がけたいと思います♪

No title

体育館で思いっきり運動してきました~~!!!

でも恐ろしい筋肉痛で苦しみました(笑)ひどい運動不足…

マッサージ行きたい!わたしも大好き!

うちの二軒隣がマッサージ屋さんで90分で1500円くらい。

TSUKIKOさんを連れて行きたいよ~~♪

Akane さんへ

コメントありがとです♪

今運動したら、私も筋肉痛で2.3日身動き出来ないと思います(笑)
お互い、適度な運動を心がけなくてはですね!

上海のマッサージ屋さん!やすぅ~い! 羨ましぃ~!
行きたぁ~い! Akaneさんと一緒に行きたいです♪♪

No title

えと、ね?ざぶとんをキリキリ巻いて結んでね?首から下、肩胛骨の間に収めて4~5分そのまま寝てみて。

効果があったら イイんだけど。 お勧めデス。

管理人のみ閲覧できます

このコメントは管理人のみ閲覧できます

ゆうさんへ

コメントありがとです♪

ナイスなアドバイスありがとうございました!

やってみましたぁ~♪
身体が伸びました、思わず「うぅ~~」と声が出てくるくらい気持ち良いです。
起き上がると「ふへぇ~」って感じですね(笑)

鍵コメさんへ

コメントありがとです♪

ふふふ♪
鍵コメさんの言うとおり、鍵コメさんの
お陰かもしれませんね♪

凄いパワ~の持ち主かも(笑)
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